महाराष्ट्रातील भिवंडीत गोडाऊन कोसळले; अनेक अडकल्याची भीती, 4 जणांची सुटका

 महाराष्ट्रातील ठाणे जिल्ह्यातील भिवंडी येथे शनिवारी एक ग्राउंड-प्लस-दोन मजली गोडाऊन कोसळले आणि त्या जागेवर राहणारे आणि काम करणारे अनेक लोक अडकले, त्यापैकी चार जणांना वाचवण्यात यश आले आहे, असे एका नागरी अधिकाऱ्याने सांगितले.

माणकोलीतील वालपाडा येथील घटनास्थळी मोठ्या प्रमाणावर बचाव आणि मदत कार्य सुरू असून, राष्ट्रीय आपत्ती प्रतिसाद दल (NDRF) आणि ठाणे आपत्ती प्रतिसाद दलाची प्रत्येकी एक टीम दाखल झाली असून दुसरी NDRF टीम वाटेत आहे, जिल्हा आपत्ती नियंत्रण कक्ष प्रमुख अनिता जवंजाळ यांनी पीटीआयला सांगितले. 

तत्पूर्वी, ठाणे महानगरपालिकेच्या प्रादेशिक आपत्ती व्यवस्थापन कक्षाचे प्रमुख अविनाश सावंत म्हणाले की, वरच्या मजल्यावर चार कुटुंबे राहतात आणि वर्धमान कंपाऊंडमधील दोन मजली इमारतीच्या तळमजल्यावर अनेक मजूर काम करत होते, जी दुपारी 1.45 वाजता कोसळली. ते म्हणाले की, भिवंडी, ठाणे आणि इतर परिसरातील अग्निशमन दलाचे जवान शोध आणि बचाव कार्यासाठी तैनात करण्यात आले आहेत.

वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी 12 टिप्स.

 

1. नाश्ता वगळू नका.
नाश्ता वगळल्याने वजन कमी होण्यास मदत होणार नाही. तुम्‍ही आवश्‍यक पोषक घटक गमावू शकता आणि तुम्‍हाला भूक लागली असल्‍याने तुम्‍ही दिवसभर स्‍नॅकिंग करू शकता.

2. नियमित जेवण घ्या
दिवसा नियमित वेळी खाल्ल्याने कॅलरी जलद बर्न होण्यास मदत होते. हे चरबी आणि साखर जास्त असलेल्या पदार्थांवर स्नॅक करण्याचा मोह देखील कमी करते.

3. भरपूर फळे आणि भाज्या खा
फळे आणि भाज्यांमध्ये कॅलरी आणि चरबी कमी असतात आणि फायबरचे प्रमाण जास्त असते - यशस्वी वजन कमी करण्यासाठी 3 आवश्यक घटक. त्यामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देखील असतात.

4. अधिक सक्रिय व्हा
सक्रिय असणे हे वजन कमी करणे आणि ते बंद ठेवण्याची गुरुकिल्ली आहे. भरपूर आरोग्य लाभ देण्याबरोबरच, व्यायामामुळे तुम्ही केवळ आहाराद्वारे गमावू शकत नसलेल्या अतिरिक्त कॅलरी नष्ट करण्यात मदत करू शकतात. तुम्‍हाला आवडणारी आणि तुमच्‍या दिनचर्येत बसण्‍यासाठी सक्षम असा क्रियाकलाप शोधा.

5. भरपूर पाणी प्या
लोक कधीकधी भूक आणि तहान गोंधळतात. जेव्हा एक ग्लास पाणी आपल्याला खरोखर आवश्यक असते तेव्हा आपण अतिरिक्त कॅलरींचा वापर करू शकता.

6. जास्त फायबर असलेले पदार्थ खा
भरपूर फायबर असलेले पदार्थ तुम्हाला पोट भरून ठेवण्यास मदत करू शकतात, जे वजन कमी करण्यासाठी योग्य आहे. फायबर फक्त फळे आणि भाज्या, ओट्स, संपूर्ण धान्य ब्रेड, तपकिरी तांदूळ आणि पास्ता आणि सोयाबीनचे, वाटाणे आणि मसूर यासारख्या वनस्पतींच्या अन्नामध्ये आढळतात.

7. अन्न लेबल वाचा
अन्नाची लेबले कशी वाचायची हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला आरोग्यदायी पर्याय निवडण्यात मदत होऊ शकते. वजन कमी करण्याच्या योजनेवर तुमच्या दैनंदिन कॅलरी भत्त्यात विशिष्ट अन्न कसे बसते हे शोधण्यासाठी कॅलरी माहिती वापरा.

8. एक लहान प्लेट वापरा
लहान प्लेट्स वापरल्याने तुम्हाला लहान भाग खाण्यास मदत होऊ शकते. लहान प्लेट्स आणि वाट्या वापरून, तुम्हाला भूक न लागता हळूहळू लहान भाग खाण्याची सवय होऊ शकते. पोट भरले आहे हे मेंदूला सांगण्यासाठी सुमारे 20 मिनिटे लागतात, म्हणून हळूहळू खा आणि पोट भरल्यासारखे वाटण्यापूर्वी खाणे थांबवा.

9. पदार्थांवर बंदी घालू नका
तुमच्या वजन कमी करण्याच्या योजनेतील कोणत्याही खाद्यपदार्थांवर बंदी घालू नका, विशेषत: तुम्हाला आवडते. खाद्यपदार्थांवर बंदी घातली तरच तुम्हाला ते अधिक आवडेल. जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या दैनंदिन कॅलरी भत्त्यात राहता तोपर्यंत तुम्ही अधूनमधून ट्रीटचा आनंद घेऊ शकत नाही असे कोणतेही कारण नाही.

10. जंक फूडचा साठा करू नका
प्रलोभन टाळण्यासाठी, जंक फूड - जसे की चॉकलेट, बिस्किटे, कुरकुरीत आणि गोड फिजी ड्रिंक्स - घरी ठेवू नका. त्याऐवजी, हेल्दी स्नॅक्स निवडा, जसे की फळे, नसाल्ट केलेले तांदूळ केक, ओट केक, मीठ न केलेले किंवा गोड न केलेले पॉपकॉर्न आणि फळांचा रस.

11. अल्कोहोल कमी करा
एका प्रमाणित ग्लास वाइनमध्ये चॉकलेटच्या तुकड्याइतक्या कॅलरीज असू शकतात. कालांतराने, जास्त मद्यपान केल्याने वजन वाढण्यास सहज हातभार लागतो.

12. तुमच्या जेवणाची योजना करा
तुमचा न्याहारी, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्सची आठवड्याभरासाठी योजना करण्याचा प्रयत्न करा, तुम्ही तुमच्या कॅलरी भत्त्याला चिकटून आहात याची खात्री करा. तुम्हाला साप्ताहिक खरेदीची यादी तयार करणे उपयुक्त वाटू शकते.

मराठवाड्यातील आठ जिल्ह्यांत गेल्या ७२ तासांत अवकाळी पाऊस आणि गारपिटीमुळे १२ जणांचा मृत्यू!

 मराठवाड्यातील आठ जिल्ह्यांत गेल्या ७२ तासांत अवकाळी पाऊस आणि गारपिटीमुळे १२ जणांचा मृत्यू झाला आहे. संततधार पावसाचा फटका बसलेल्या १५३ गावांमध्ये जालन्यातील १०१, हिंगोलीतील ३८ आणि उस्मानाबादमधील १४ गावांचा समावेश आहे.

दरम्यान, शुक्रवारी दुष्काळी भागात पुन्हा अचानक पाऊस आणि विजांचा कडकडाट झाला. त्यामुळे एकूण मृतांचा आकडा वाढण्याची भीती अधिकाऱ्यांना आहे. "आम्ही शुक्रवारच्या संततधार आणि अवकाळी पावसामुळे झालेल्या नुकसानीची आकडेवारी संकलित करण्याच्या प्रक्रियेत आहोत. याआधीच, आम्हाला या प्रदेशातील आठ जिल्ह्यांमध्ये शुक्रवारीच वीज पडून दोन लोक आणि अनेक गुरे मरण पावल्याच्या बातम्या आल्या आहेत.

शनिवारी दुपारपर्यंत डेटा संकलित होईपर्यंत, मानवी जीवनाचे नुकसान तसेच पिकांचे नुकसान वाढण्याची शक्यता आहे," महसूल विभागीय आयोगाच्या एका वरिष्ठ अधिकाऱ्याने सांगितले. अधिकाऱ्यांच्या म्हणण्यानुसार, 25 आणि 26 एप्रिल रोजी वीज पडून तीन जणांचा मृत्यू झाला, तर गुरुवारी एकूण सात जणांचा वीज पडून मृत्यू झाला, जो मराठवाड्यात झालेल्या अवकाळी पावसाच्या या हंगामातील मृत्यूचा सर्वात मोठा आकडा आहे.

जिया खान मृत्यू प्रकरणी अभिनेता सूरज पांचोलीची निर्दोष मुक्तता.

 

जिया खान आत्महत्या प्रकरणः 25 वर्षीय, अमेरिकन नागरिक, 3 जून 2013 रोजी मुंबईतील तिच्या जुहूच्या घरी लटकलेल्या अवस्थेत सापडली होती.
अभिनेत्री जिया खानच्या आत्महत्येनंतर जवळपास एक दशकानंतर, मुंबईतील विशेष सीबीआय न्यायालयाने आज तिचा प्रियकर आणि चित्रपट अभिनेता सूरज पांचोलीला प्रवृत्त केल्याच्या आरोपातून निर्दोष मुक्त केले. 25 वर्षीय जिया खान 3 जून 2013 रोजी मुंबईतील तिच्या जुहू येथील घरी लटकलेल्या अवस्थेत सापडली होती. नंतर जियाने लिहिलेल्या सहा पानी पत्राच्या आधारे पोलिसांनी सूरज पांचोलीला अटक केली आणि त्याच्यावर आत्महत्येस प्रवृत्त केल्याचा गुन्हा दाखल केला. जियाची आई राबिया खानने तिची हत्या झाल्याचा दावा केला होता.

विशेष सेंट्रल ब्युरो ऑफ इन्व्हेस्टिगेशन (सीबीआय) न्यायालयाचे न्यायाधीश एएस सय्यद यांनी आरोपींना पुढे जाण्याचे निर्देश दिले, 32 वर्षीय श्रीमान पांचोलीला त्याचे नाव विचारले आणि सुनावले - "पुराव्यांच्या कमतरतेमुळे, सूरज पांचोलीची निर्दोष मुक्तता झाली". अभिनेता दाम्पत्य आदित्य पांचोली आणि जरीना वहाब यांचा मुलगा सूरज पांचोली याला दोषी ठरल्यास 10 वर्षांपर्यंत तुरुंगवासाची शिक्षा होऊ शकते. निकालासाठी त्याची आई त्याच्यासोबत न्यायालयात गेली.

पंचोलीला जून 2013 मध्ये या प्रकरणात अटक करण्यात आली होती आणि जुलै 2013 मध्ये त्यांची जामिनावर सुटका झाली होती. या खटल्यातील प्रमुख साक्षीदार जियाची आई राबिया खान यांनी न्यायालयाला सांगितले होते की, हे प्रकरण आत्महत्येचे नसून हत्येचे आहे. या प्रकरणाची नव्याने चौकशी करण्याची मागणी करणारी तिची याचिका मुंबई उच्च न्यायालयाने गेल्या वर्षी फेटाळून लावली होती.

या निकालावर प्रतिक्रिया देताना तिने आपल्या मुलीची हत्या झाल्याचा पुनरुच्चार केला. "आत्महत्येला प्रवृत्त केल्याचा आरोप निघून गेला आहे. पण माझ्या मुलाचा मृत्यू कसा झाला? हे हत्येचे प्रकरण आहे... उच्च न्यायालयात जाणार आहे," तिने एएनआय या वृत्तसंस्थेशी बोलताना सांगितले, जियाच्या मृत्यूचे कारण अद्याप स्पष्ट झालेले नाही. निश्चित केले आहे."

Google ची Play Store धोरणाचे उल्लंघन केल्याबद्दल भारतात 3,500 हून अधिक कर्ज अॅप्सवर कारवाई !

 गुगलने 2022 मध्ये भारतात 3,500 हून अधिक कर्ज अॅप्सवर प्ले स्टोअर पॉलिसी आवश्यकतांचे उल्लंघन केल्याबद्दल कारवाई केली, असे कंपनीने गुरुवारी सांगितले. Google ने सांगितले की एकूण 1.43 दशलक्ष धोरण-उल्लंघन करणार्‍या अॅप्सला Google Play वर प्रकाशित होण्यापासून रोखले आणि 173,000 खराब खात्यांवर बंदी घातली आणि 2022 मध्ये $2 अब्ज (जवळपास रु. 16,350 कोटी) फसव्या आणि अपमानास्पद व्यवहारांना प्रतिबंधित केले.

"भारतात, 2022 मध्ये, आम्ही Play पॉलिसीच्या आवश्यकतांचे उल्लंघन केल्याबद्दल 3,500 हून अधिक वैयक्तिक कर्ज अॅप्सवर अॅप्स काढून टाकण्यासह आवश्यक अंमलबजावणी कारवाईचे पुनरावलोकन केले आहे. आम्ही आमची धोरणे नियमितपणे अपडेट करून या क्षेत्रात आमचे प्रयत्न वाढवत आहोत. आणि प्रक्रियांचे पुनरावलोकन करा," Google म्हणाले.

कंपनीने घोषणा केली की ती 2023 मध्ये जाहिरातींसाठी अधिक गोपनीयता-अनुकूल दृष्टिकोन स्वीकारेल. 

Google Android वरील गोपनीयता सँडबॉक्ससाठी Android डिव्हाइसेसच्या छोट्या टक्केवारीसाठी पहिला बीटा रोल आउट करेल.

"बीटा सह, वापरकर्ते आणि विकसक वास्तविक जगात या नवीन समाधानांचा अनुभव घेण्यास आणि त्यांचे मूल्यमापन करण्यास सक्षम असतील... आम्ही विकासक, प्रकाशक, नियामक आणि बरेच काही यांच्या सहकार्याने कार्य करणे सुरू ठेवू कारण आम्ही संक्रमण अधिक खाजगीकडे नेव्हिगेट करू. मोबाईल इकोसिस्टम," गुगलने एका ब्लॉगमध्ये म्हटले आहे. गोपनीयता सँडबॉक्स अंतर्गत, लोकांच्या गोपनीयतेचे ऑनलाइन संरक्षण करणारे तंत्रज्ञान तयार करणे आणि डिजिटल व्यवसाय तयार करण्यासाठी कंपन्या आणि विकासकांना साधने देणे हे Google चे उद्दिष्ट आहे.

गोपनीयता सँडबॉक्स सर्वांसाठी ऑनलाइन सामग्री आणि सेवा विनामूल्य ठेवण्यास मदत करताना क्रॉस-साइट आणि क्रॉस-अॅप ट्रॅकिंग कमी करते.

सुकन्या समृद्धी योजने अंतर्गत मुलींना मिळणार १५ लाख, वाचा सविस्तर

 

सुकन्या समृद्धी योजना (SSY) ही वित्त मंत्रालयाची एक लहान ठेव योजना आहे जी केवळ मुलींसाठी आहे. बेटी बचाओ बेटी पढाओ मोहिमेचा एक भाग म्हणून माननीय पंतप्रधानांनी 22 जानेवारी 2015 रोजी SSY लाँच केले. मुलीच्या शिक्षणाचा आणि लग्नाचा खर्च भागवण्यासाठी ही योजना आहे. भारत सरकारने 14 डिसेंबर 2014 रोजी अधिसूचित केलेली, ही योजना पालकांना त्यांच्या मुलीच्या भविष्यातील शिक्षण आणि लग्नाच्या खर्चासाठी निधी तयार करण्यास प्रोत्साहित करते. SSY साठी पोस्ट ऑफिस किंवा सार्वजनिक क्षेत्रातील बँकांच्या शाखांद्वारे आणि तीन खाजगी क्षेत्रातील बँका उदा. एचडीएफसी बँक, अॅक्सिस बँक आणि आयसीआयसीआय बँक. मुलीचे पालक किंवा कायदेशीर पालक हे खाते उघडू शकतात. मुलगी 10 वर्षांपेक्षा कमी वयाची असावी. मुलीसाठी फक्त एकच खाते मंजूर आहे. एक कुटुंब फक्त दोन SSY खाती उघडू शकते. किमान गुंतवणूक ₹250 प्रतिवर्ष आहे; कमाल गुंतवणूक ₹1,50,000 प्रतिवर्ष आहे. परिपक्वता कालावधी 21 वर्षे आहे. सध्या, SSY चे अनेक कर लाभ आहेत आणि सर्व लघु बचत योजनांमध्ये सर्वाधिक व्याज दर म्हणजे 7.6%. जमा केलेली मूळ रक्कम, संपूर्ण कार्यकाळात मिळालेले व्याज आणि परिपक्वता लाभ करमुक्त आहेत. मूळ रक्कम कलम 80C अंतर्गत ₹1,50,000 पर्यंत कपात करण्यायोग्य आहे. योजनेच्या प्रारंभापासून, योजनेअंतर्गत सुमारे 2.73 कोटी खाती उघडण्यात आली आहेत, ज्यात जवळपास ₹ 1.19 लाख कोटी ठेवी आहेत.
लाभ
किमान गुंतवणूक ₹250 प्रतिवर्ष आहे; कमाल गुंतवणूक ₹1,50,000 प्रतिवर्ष आहे. परिपक्वता कालावधी 21 वर्षे आहे. सध्या, SSY चे अनेक कर लाभ आहेत आणि सर्व लघु बचत योजनांमध्ये सर्वाधिक व्याज दर म्हणजे 7.6%. जमा केलेली मूळ रक्कम, संपूर्ण कार्यकाळात मिळालेले व्याज आणि परिपक्वता लाभ कलम 80C अंतर्गत कर-सवलत आहेत. खाते भारतात कुठेही एका पोस्ट ऑफिस/बँकेतून दुसर्‍या पोस्ट ऑफिसमध्ये हस्तांतरित केले जाऊ शकते. खाते बंद न केल्यास मॅच्युरिटीनंतरही व्याज अदा. मुलाचे वय १८ वर्षे पूर्ण झाल्यानंतर ५०% गुंतवणुकीच्या मुदतीपूर्वी पैसे काढण्याची परवानगी आहे, जरी तिचे लग्न झाले नाही.

पात्रता
खाते उघडण्याच्या तारखेपासून दहा वर्षे पूर्ण झालेल्या मुलीच्या नावाने पालकांपैकी एकाद्वारे खाते उघडले जाऊ शकते. या योजनेअंतर्गत प्रत्येक खातेदाराचे एकच खाते असेल. या योजनेंतर्गत एका कुटुंबातील जास्तीत जास्त दोन मुलींसाठी खाते उघडले जाऊ शकते: परंतु अशा मुलांचा जन्म पहिल्या किंवा दुसर्‍या क्रमाने किंवा दोन्हीमध्ये झाला असल्यास, एका कुटुंबात दोनपेक्षा जास्त खाती उघडली जाऊ शकतात. एका कुटुंबात जन्माच्या पहिल्या दोन ऑर्डरमध्ये अशा अनेक मुलींच्या जन्माबाबत जुळ्या/तिप्पटांच्या जन्म प्रमाणपत्रासह पालकाद्वारे प्रतिज्ञापत्र सादर करणे. परंतु पुढे असे की, जर कुटुंबात जन्माच्या पहिल्या क्रमाने दोन किंवा अधिक मुली हयात असतील तर वरील तरतूद दुसऱ्या जन्माच्या मुलीला लागू होणार नाही.

अर्ज कसा करावा
सुकन्या समृद्धी योजना (SSY) खाते कोणत्याही सहभागी बँक किंवा पोस्ट ऑफिस शाखेत उघडले जाऊ शकते. खाते उघडण्यासाठी, खाली वर्णन केलेल्या पायऱ्या पूर्ण करा:
∆तुम्हाला जिथे खाते उघडायचे आहे त्या बँकेत किंवा पोस्ट ऑफिसमध्ये जा.
∆आवश्यक माहितीसह अर्ज भरा आणि कोणतेही सहाय्यक कागदपत्रे संलग्न करा.
∆प्रथम ठेव रोख, धनादेश किंवा मागणी मसुद्यात भरा. पेमेंट रु.250 ते रु.1.5 लाख दरम्यान असू शकते.
∆तुमचा अर्ज आणि पेमेंट बँक किंवा पोस्ट ऑफिसद्वारे प्रक्रिया केली जाईल.
∆प्रक्रिया केल्यानंतर, तुमचे SSY खाते सक्रिय केले जाईल.
∆खाते उघडल्याच्या स्मरणार्थ या खात्यासाठी पासबुक पुरवले जाईल.

कागदपत्रे
✓ मुलीचा जन्म दाखला
✓ अर्जदाराचे पालक किंवा कायदेशीर पालक यांचा फोटो आयडी
✓ अर्जदाराचे पालक किंवा कायदेशीर पालक यांचा पत्ता पुरावा
✓ इतर केवायसी पुरावे जसे की पॅन, आणि मतदार आयडी.
✓ SSY खाते उघडण्याचा फॉर्म.
✓ जन्माच्या एका आदेशानुसार अनेक मुले जन्माला   आल्यास वैद्यकीय प्रमाणपत्र सादर करावे लागते.
✓ बँक किंवा पोस्ट ऑफिसद्वारे विनंती केलेली इतर कोणतीही कागदपत्रे.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग: ज्या लोकांना कर्करोग झाला आहे त्यांना जास्त धोका असू शकतो.

 

हार्ट या ऑनलाइन जर्नलमध्ये आज प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, स्तन आणि रक्त कर्करोग वाचलेल्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका वाढू शकतो. संशोधकांनी 18,714 यूके बायोबँक सहभागींच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याचे मूल्यांकन केले ज्याचे पूर्वीचे कर्करोगाचे निदान होते. कर्करोगाच्या प्रकारांचे विभाजन खालीलप्रमाणे होते: 

फुफ्फुस - 313
स्तन - 9,531
प्रोस्टेट - 3,291
रक्त - 2,230
गर्भाशय - 937
कोलन - 2,412
सहभागींचे सरासरी वय 62 होते आणि सुमारे दोन तृतीयांश महिला होत्या. वय आणि पारंपारिक जोखीम घटकांवर आधारित विषयांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी शास्त्रज्ञांनी सहभागींशी जुळवून घेतले. नियंत्रणांमध्ये कर्करोगाचा इतिहास नव्हता. सहभागींचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य आणि नियंत्रणे अंदाजे 12 वर्षे ट्रॅक केली गेली. सुमारे एक तृतीयांश कर्करोग वाचलेल्यांना खालीलपैकी एक किंवा अधिक परिस्थिती विकसित झाली आहे:
इस्केमिक हृदयरोग
स्ट्रोक
ऍट्रियल फायब्रिलेशन
हृदय अपयश नॉन-इस्केमिक कार्डिओमायोपॅथी शिरा,
धमन्या किंवा फुफ्फुसांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या पेरीकार्डिटिस.

कर्करोगापासून हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका
नवीन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, इस्केमिक हृदयरोग, अलिंद फायब्रिलेशन आणि हृदयरोग यासह: 49% फुफ्फुसाचा कर्करोग वाचलेले 48% रक्त कर्करोग वाचलेले 41% पुर: स्थ कर्करोग वाचलेले रक्त कर्करोग वाचलेल्यांना अभ्यासात विचारात घेतलेल्या सर्व हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याचा धोका जास्त होता. एमआरआय स्कॅनमध्ये त्यांच्या हृदयाच्या आकारात आणि कार्यामध्येही बदल दिसून आला. संशोधकांनी नमूद केले की रक्त कर्करोग असलेल्या लोकांना सामान्यत: हृदयासाठी हानिकारक असलेल्या केमोथेरपी आणि रेडिओथेरपीचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे छातीच्या भिंतीला हानी पोहोचते. स्तनाचा कर्करोग वाचलेल्यांना हृदयविकार आणि नॉन-इस्केमिक कार्डिओमायोपॅथीमुळे विकसित होण्याचा आणि मृत्यू होण्याचा उच्च धोका होता. नियंत्रण गटापेक्षा त्यांना पेरीकार्डिटिसचे निदान होण्याची शक्यताही जास्त होती. या गटासाठी एमआरआय स्कॅनमध्ये कार्यात्मक हृदय बदल दर्शविण्याची शक्यता जास्त होती. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग किंवा गुंतागुंत होण्याचा सर्वाधिक धोका सामान्यत: कर्करोगाच्या निदानानंतर पहिल्या वर्षात असतो. या अभ्यासाव्यतिरिक्त, कर्करोगापासून वाचलेल्यांमध्ये हृदयविकाराच्या दीर्घकालीन जोखमींबद्दल फारशी माहिती नाही. असे काही मर्यादित अभ्यास देखील आहेत जे स्कॅनचा वापर करून हे निर्धारित करतात की असे नुकसान आहे की नाही ज्यामुळे अद्याप लक्षणे उद्भवली नाहीत.
संशोधकांचे म्हणणे आहे की त्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रक्त किंवा स्तनाचा कर्करोग असलेल्या लोकांना त्यांनी मूल्यांकन केलेल्या कर्करोगाच्या प्रकारातील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याचा सर्वाधिक धोका असू शकतो. देखरेखीच्या कालावधीत, नियंत्रण गटातील 8% लोकांच्या तुलनेत, 19% कर्करोग वाचलेल्यांचा मृत्यू झाला. कर्करोग वाचलेल्यांसाठी 12 पैकी 1 मृत्यूमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग हे मृत्यूचे प्राथमिक कारण होते.

अभ्यासाला काही मर्यादा होत्या:
*हे निरीक्षणात्मक होते आणि कारण आणि परिणाम स्थापित करू शकत नव्हते.
*फुफ्फुस आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगाने वाचलेल्यांची संख्या कमी होती.
*त्यांच्याकडे कर्करोगाचा दर्जा, स्टेज किंवा मिळालेल्या उपचारांची माहिती नव्हती.
*बहुतेक सहभागी गोरे होते त्यामुळे हे निष्कर्ष इतर वंश आणि वांशिक पार्श्वभूमीच्या लोकांना लागू होतील की नाही हे माहित नाही.

जोखीम घटक
संशोधकांनी नमूद केले की कर्करोगाचे निदान झालेल्या लोकांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाशी संबंधित जोखीम घटक सामान्य आहेत. या जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
धूम्रपान
उच्च रक्तदाब
जास्त वजन
फुफ्फुसाचा, गर्भाशयाचा आणि आतड्याचा कर्करोग
असलेल्या सुमारे एक दशांश सहभागींना मधुमेह होता. सुमारे 18% लोकांना आधीच अस्तित्वात असलेले हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होते. अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डिओलॉजीच्या जर्नल्समध्ये गेल्या वर्षी प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे नमूद करण्यात आले आहे की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि कर्करोगाने जोखीम घटक सामायिक केले आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे: धूम्रपान आणि इतर जीवनशैली घटक मधुमेह लठ्ठपणा तथापि, या अभ्यासातील संशोधकांना असे आढळून आले की कर्करोगापासून वाचलेल्यांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका वाढण्यासाठी हे जोखीम घटक कारणीभूत नाहीत. ते सुचवतात की कर्करोगावरील उपचार, रेडिएशन आणि सिस्टीमिक थेरपीसह, तसेच कर्करोगाचा शरीरावर होणारा परिणाम (जळजळ किंवा ऑक्सिडेटिव्ह तणावाद्वारे) या गटातील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाच्या जोखमीशी संबंधित असू शकतात. त्यांनी सुचवले की उपचार आणि जीवनशैली घटकांचे संयोजन हृदयविकाराच्या उच्च दरांमध्ये योगदान देते.

कर्करोगाचा धोका कमी करणे
सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (CDC) च्या मते, कर्करोग होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आणि जगण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी रोगाचे लवकर निदान करण्यात मदत करण्यासाठी काही गोष्टी तुम्ही करू शकता. स्क्रीनिंग चाचण्या - कर्करोग शोधण्यासाठी अनेक स्क्रीनिंग प्रक्रिया आणि चाचण्या आहेत. मॅमोग्राम स्तनाचा कर्करोग शोधतो, कोलोनोस्कोपी आतड्याच्या कर्करोगासाठी शोधते. फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका असलेले लोक - धूम्रपान करणारे किंवा पूर्वीचे धूम्रपान करणारे म्हणून - फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची तपासणी करू शकतात. तुमची जीवनशैली, कौटुंबिक इतिहास, व्यवसाय किंवा इतर जोखीम घटकांवर वैद्यकीय व्यावसायिकांशी केलेली चर्चा, कोणती कर्करोग तपासणी सर्वोत्तम आहे हे ठरवू शकते. लस - काही कॅन्सर होण्याचा धोका कमी करू शकणार्‍या लसी उपलब्ध आहेत. ह्युमन पॅपिलोमाव्हायरस (HPV) लस HPV विषाणूपासून बचाव करण्यास मदत करते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगासारखे कर्करोग होऊ शकतात. नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूट ट्रस्टेड सोर्सने शिफारस केली आहे की 11 किंवा 12 वर्षे वयोगटातील मुलांनी लस घ्यावी. 26 पर्यंत सोडल्यास ते प्रभावी मानले जाते. आदर्शपणे, मुलींनी लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय होण्यापूर्वी ते स्वीकारले पाहिजे. तुमचा कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ सूचित करते की धूम्रपान करू नका किंवा तुम्ही ते सोडू नका. याव्यतिरिक्त, नियमित व्यायाम, वजन कमी करणे आणि निरोगी आहार घेणे यासारख्या निरोगी सवयींचा अवलंब केल्याने जोखीम कमी होऊ शकतात. अमेरिकन इन्स्टिट्यूट ऑफ कॅन्सर रिसर्च असे म्हणते की बहुतेक वनस्पती-आधारित आहार, जसे की भूमध्यसागरीय आहारामुळे जळजळ कमी होते, ज्यामुळे कर्करोगाचा धोका कमी होतो.

हृदयविकाराचा धोका कमी करणे
हृदयविकार आणि कर्करोगात समान जोखीम घटक आहेत, त्यामुळे जीवनशैलीचे घटक, जसे की नियमित व्यायाम आणि निरोगी वनस्पती-जड आहार, देखील हृदयविकार टाळण्यास मदत करतील. अमेरिकन हार्ट असोसिएशन ट्रस्टेड सोर्सच्या मते, हृदयविकाराच्या स्क्रीनिंग चाचण्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे: तुमचे कोलेस्टेरॉल मोजण्यासाठी रक्त चाचण्या - जीवनशैलीचे घटक आणि औषधे आहेत जी कोलेस्टेरॉलची पातळी व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. रक्तातील ग्लुकोज मोजण्यासाठी रक्त चाचण्या - उच्च रक्तातील ग्लुकोजमुळे प्रीडायबेटिस आणि टाइप 2 मधुमेह होऊ शकतो, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका वाढतो. रक्तदाब - रक्तदाब सामान्यत: नियमित आरोग्य सेवा भेटींमध्ये तपासला जातो. 120/80 पेक्षा कमी रक्तदाब निरोगी मानला जातो. बॉडी मास इंडेक्स आणि कंबरेचा घेर - आरोग्य सेवा व्यावसायिक बीएमआय आणि कंबरेच्या घेरावर आधारित तुमच्या हृदयविकाराच्या जोखमीचे मूल्यांकन करू शकतात. बहुतेक प्रौढांसाठी, 18.5 ते 24.9 चा BMIT विश्वसनीय स्त्रोत निरोगी मानला जातो; 25 ते 29.9 हे जादा वजन मानले जाते आणि 30 आणि त्यावरील लठ्ठ मानले जाते. धूम्रपान न करणे, योग्य आहार घेणे आणि नियमित व्यायाम या निरोगी जीवनाच्या गुरुकिल्ल्या आहेत.

सकाळी पाणी पिण्याचे फायदे जाणून घ्या...

 

जर एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्या नेहमीच्या सकाळच्या पेयाच्या जागी पाण्याचे सेवन केले, तर ते त्यांना पाण्याच्या वाढीव वापराचे अनेक संबंधित आरोग्य फायदे प्रदान करू शकते. हे फायदे काय असू शकतात आणि प्रत्येकासाठी किती वैज्ञानिक पुरावे आहेत हे हा लेख एक्सप्लोर करतो. तसेच पाण्याची चव घेण्याच्या विविध पद्धती आणि पिण्याच्या पाण्याला काही धोका असल्यास त्यावर चर्चा केली जाईल.

1. मानसिक कार्यक्षमतेसाठी
पाण्याचा अनुभूती आणि मानसिक कार्यक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो — अगदी किरकोळ निर्जलीकरणामुळे देखील आकलनशक्तीवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो, 2016 च्या अभ्यासानुसार.विश्वसनीय 2019 च्या पुनरावलोकन  संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेवर हायड्रेशनचा प्रभाव पाहिला. हायड्रेटेड अभ्यास सहभागींमध्ये सुधारित मानसिक कार्यक्षमतेचा कल असल्याचे आढळून आले. तथापि, संशोधकांनी नमूद केले की परिणाम सांख्यिकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण नाहीत. याव्यतिरिक्त, अभ्यासातील सहभागींनी दिवसभर पाणी प्यायले. हे सुचवू शकते की सकाळी फक्त पाणी पिण्यापेक्षा चांगल्या मानसिक कार्यक्षमतेसाठी दिवसभर हायड्रेशन आवश्यक असू शकते. पुरुष महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांवरील 2019 च्या आणखी एका अभ्यासात असे आढळून आले की निर्जलीकरणामुळे अल्पकालीन स्मरणशक्ती आणि लक्ष यावर नकारात्मक परिणाम होतो. सहभागींनी पुन्हा हायड्रेट केल्यावर अल्पकालीन स्मरणशक्ती आणि लक्ष सुधारले. म्हणून, जर एखाद्या व्यक्तीला त्यांची मानसिक कार्यक्षमता वाढवायची असेल, विशेषत: सकाळी, पाणी पिण्याची मदत होऊ शकते.

2. मूड Booster
पिण्याचे पाणी एखाद्या व्यक्तीच्या मूडवर देखील सकारात्मक परिणाम करू शकते. 2014 च्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जे लोक सहसा कमी प्रमाणात पाणी पितात त्यांनी पाण्याचे सेवन वाढवले ​​तेव्हा त्यांचा मूड चांगला होता. त्याच संशोधनात असे आढळून आले की जेव्हा व्यक्ती - जे सामान्यतः जास्त प्रमाणात पाणी पितात - त्यांच्या पाण्याचे सेवन कमी होते, तेव्हा त्यांना अधिक तहान लागते, समाधान कमी होते आणि शांतता आणि सकारात्मक भावना कमी होतात. 2019 च्या एका अभ्यासात  असेही आढळून आले की निर्जलीकरणामुळे मूडवर नकारात्मक परिणाम होतो, तर रीहायड्रेशनमुळे मूड आणि थकवा लक्षणे सुधारतात. हे लक्षात घेऊन, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या मूडवर दीर्घकाळ सकारात्मक परिणाम अनुभवण्यासाठी संपूर्ण दिवसभर पाणी पिण्याची इच्छा असू शकते.

3.त्वचेसाठी
काही लोकांचा असा विश्वास आहे की द्रवपदार्थाचे सेवन वाढल्याने त्वचेचे स्वरूप आणि आरोग्य सुधारू शकते. त्वचेमध्ये सुमारे 30% विश्वसनीय स्रोत पाणी असते, जे त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता सुधारण्यास मदत करते. 2015 च्या  अभ्यासात असे आढळून आले आहे की पाण्याचे सेवन वाढल्याने त्वचेच्या शरीरविज्ञानावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो - ते अधिक हायड्रेटेड दिसले, विशेषत: जे सहभागी सहसा कमी पाणी पितात. 2018 च्या पुनरावलोकनात आढळले की पाण्याचे सेवन वाढल्याने त्वचेच्या बाह्य स्तराचे हायड्रेशन सुधारू शकते. तथापि, संशोधकांनी नमूद केले की याचा वृद्ध प्रौढांना फायदा होईल की नाही हे स्पष्ट नाही. तथापि, त्वचेचे पुरेसे हायड्रेशन देखील सुरकुत्या रोखण्यासाठी किंवा सूर्य, आनुवंशिकता किंवा वातावरणाचा प्रभाव कमी करण्यासाठी पुरेसे असू शकत नाही. त्यामुळे दिवसभर पाणी पिणे एखाद्या व्यक्तीला त्यांची त्वचा हायड्रेट करण्यास मदत करू शकते, परंतु त्यांना तिच्या स्वरूपातील लक्षणीय बदल लक्षात येत नाहीत.

4. वजन कमी करण्यासाठी
2013 ट्रस्टेड सोर्सच्या जुन्या अभ्यासात 50 मुलींनी पाण्याचे सेवन केले होते, ज्याचा बॉडी मास इंडेक्स 25 ते 29.9 होता, तसेच पौष्टिक आहाराचा समावेश होता. 8 आठवडे दिवसातून तीन वेळा पाण्याचे सेवन 500 मिली पर्यंत वाढवल्यानंतर त्यांच्या शरीराचे वजन कमी झाल्याचे दिसून आले. सहभागींनी नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण करण्यापूर्वी पाणी प्यायले. संशोधकांनी वजन कमी होण्याचे कारण पाणी-प्रेरित थर्मोजेनेसिसला दिले. तथापि, हे अभ्यास निश्चितपणे असा दावा करू शकत नाहीत की केवळ पाण्याच्या सेवनाने वजन कमी झाले. याव्यतिरिक्त, परिणामांचा अर्थ असा नाही की विशेषत: सकाळी पाणी पिल्याने वजन कमी करण्याचे परिणाम होतात.

5. इतर शारीरिक कार्यांसाठी
शरीराच्या अनेक कार्यांमध्ये पुरेसे पाणी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे.
मूत्रपिंड: पाणी पिण्यामुळे मूत्रपिंड शरीरातील सांडपाणी काढून टाकण्यास मदत करू शकतात. मूत्रमार्ग: 2010 च्या जुन्या अभ्यासानुसार, 2010 पासून द्रवपदार्थाचे सेवन वाढल्याने यूरोलिथियासिस टाळता येऊ शकते, जे मूत्रमार्गात खडे असतात तेव्हा उद्भवते.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली: 2019 च्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या योग्य कार्यासाठी लोकांना पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे. अभ्यासात असे नमूद केले आहे की निर्जलीकरण आणि अपर्याप्त पाणी सेवनाने रक्तदाब नियमन आणि रक्तवहिन्यासंबंधीच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.
सांधे आणि हाडे: पाणी हा सांध्याभोवती वंगण घालणाऱ्या द्रवाचा एक घटक आहे, ज्यामुळे सांधेदुखीपासून आराम मिळू शकतो.

मुंबई इंडियन्सने यजमान सनरायझर्स हैदराबादचा 14 धावांनी केला पराभव !

 

पहिल्या आयपीएल अर्धशतकाच्या जोरावर कॅमेरॉन ग्रीनने आपली क्रूर शक्ती दाखवली त्याआधी अर्जुन तेंडुलकरने अत्यंत दडपणाखाली 20 वे षटक टाकले कारण मुंबई इंडियन्सने मंगळवारी हैदराबादमध्ये सलग तिसऱ्या विजयासाठी सनरायझर्स हैदराबादचा 14 धावांनी पराभव केला. ग्रीन (40 चेंडूत नाबाद 64) आणि टिळक वर्मा (17 चेंडूत 37 धावा) यांनी फलंदाजीला उतरल्यानंतर मुंबई इंडियन्सला 5 बाद 192 धावांचे आव्हान दिले.  चेंडू बॅटवर ठीकसा येत नसल्यामुळे,  चौकार मारणे कठीण होते, परंतु सलामीवीर मयंक अग्रवाल (41 चेंडूत 48) आणि हेनरिक क्लासेन (48 चेंडू) यांच्या मदतीने सनरायझर्सने सामान्य पॉवरप्लेमधून खेळ खोलवर नेला. शेवटी ते कमी पडले आणि 19.5 षटकांत 178 धावांवर सर्वबाद झाले आणि पाच सामन्यांतील त्यांचा तिसरा पराभव झाला.

अग्रवालने काही आवश्यक धावा केल्या, परंतु क्लासेनच्या खेळीने मुंबईवर दबाव आणला. अनुभवी लेगीपटू पियुष चावलाकडे आक्रमण केले आणि 21 धावांच्या षटकात चौकार आणि षटकार मारला. सनरायझर्सला शेवटच्या 30 चेंडूत 60 धावा हव्या होत्या आणि मार्को जॅनसेन (6 चेंडूत 13) आणि वॉशिंग्टन सुंदर (6 चेंडूत 10) यांनी चौकारांच्या सहाय्याने खेळ मनोरंजक बनवला. आयपीएलचा दुसरा सामना खेळताना, तेंडुलकरने पुन्हा नव्या चेंडूने दोन षटके टाकली.सामन्यात परत येण्यासाठी सनरायझर्सला २० धावांची गरज होती.

सुरुवातीला योग्य वेळ मिळविण्यासाठी धडपडणारा ग्रीनने वर्माच्या बडतर्फीनंतर उंच उजव्या हाताने टी नटराजनच्या चेंडूवर सलग तीन चौकार मारून आपले अर्धशतक पूर्ण केले.नटराजनने २०व्या षटकात धावा काढल्या आणि चार षटकांत ५० धावा दिल्या. मुंबईला शेवटच्या पाच षटकांत ६२ धावा करता आल्या.

अफवांना फोडणी देत ​​अजित पवार म्हणाले, "राष्ट्रवादीसोबतच राहणार".

 

मुंबई: राष्ट्रवादी काँग्रेस पक्षाचे (राष्ट्रवादी) नेते अजित पवार यांनी आज आपण आपल्या समर्थकांसह भाजपमध्ये जाण्याचा विचार करत असल्याचा इन्कार केला आणि प्रसारमाध्यमे विनाकारण अफवा पसरवत असल्याचा आरोप केला. "कोणत्याही अफवांमध्ये तथ्य नाही. मी राष्ट्रवादीसोबत आहे आणि राष्ट्रवादीसोबतच राहणार आहे," असे अजित पवार म्हणाले. राष्ट्रवादी काँग्रेस आणि महाराष्ट्रातील विरोधी आघाडीतील फुटीच्या चर्चेला फटकारले. "मी 40 आमदारांच्या सह्या घेतल्या नाहीत. आज जे आमदार मला भेटायला आले होते, ही एक नित्याची प्रक्रिया आहे. इतर कोणताही अर्थ काढू नका," असे ते म्हणाले.
माजी उपमुख्यमंत्री म्हणाले की, सर्व गोंधळामुळे राष्ट्रवादीचे कार्यकर्ते "संभ्रम" झाले आहेत. "मला त्यांना सांगायचे आहे की, काळजी करू नका, शरद पवार यांच्या नेतृत्वाखाली राष्ट्रवादीची स्थापना झाली आहे आणि आम्ही सत्तेत किंवा विरोधात असतानाही असे काही घडले आहे," ते म्हणाले. अशा अफवा जाणूनबुजून पसरवल्या जात असून बेरोजगारी आणि शेतकऱ्यांच्या समस्यांसारख्या महत्त्वाच्या मुद्द्यांवरून लक्ष वळवले जात असल्याचे ते म्हणाले.
पवार यांनी त्यांचा ट्विटर बायो बदलल्याचे वृत्तही खोडून काढले. ते म्हणाले, “मागील वेळी जेव्हा मला उपमुख्यमंत्रीपद सोडावे लागले तेव्हा मी काहीतरी बदलले. तत्पूर्वी, अजित पवार यांचे काका आणि राष्ट्रवादीचे अध्यक्ष शरद पवार यांनी फुटीरता आणि सत्ताधारी एकनाथ शिंदे-भाजप युतीमध्ये जाण्यास इच्छुक असलेल्या आमदारांच्या बैठकीच्या अटकळ खोडून काढल्या होत्या.अहवालात तथ्य नाही. अजित पवार यांनी एकही बैठक बोलावली नाही. तो पक्षासाठी काम करत आहे. हे सर्व तुमच्या मनात आहे, असे पवार यांनी पत्रकारांना सांगितले.

इलियाना डिक्रूझ तिच्या पहिल्या मुला च्या स्वागतासाठी सज्ज: "तुला भेटण्याची प्रतीक्षा करू शकत नाही माय लिटल डार्लिंग"......

 

इलियाना डिक्रूझ बाळाच्या स्वागतासाठी सज्ज आहे, तिने मंगळवारी सकाळी शेअर केलेल्या पोस्टमध्ये जाहीर केले. अभिनेत्रीने दोन चित्रे शेअर केली - पहिली बेबी रोम्परची प्रतिमा आहे ज्यावर "And so the adventure begins" असे छापलेले आहे. दुसरा "मामा" पेंडेंटचा फोटो आहे. प्रतिमा शेअर करताना, अभिनेत्रीने पोस्टला कॅप्शन दिले, "लवकरच येत आहे. माझ्या प्रियेला भेटण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही." तिने पोस्ट शेअर केल्यानंतर लगेचच तिच्या इंडस्ट्रीतील मित्रांनी कमेंट सेक्शनचा पूर आला.

 इलियानाची आई समीरा डिक्रूझ यांनी टिप्पणी केली, "लवकरच जगात माझे नवीन ग्रँड बेबी (हार्ट इमोटिकॉन) प्रतीक्षा करू शकत नाही (डान्सिंग इमोटिकॉन) आपले स्वागत आहे." शिबानी दांडेकरने लिहिले, "अहो अभिनंदन माझ्या प्रेमाची ही आश्चर्यकारक बातमी आहे," त्यानंतर हार्ट इमोटिकॉन. निशा अग्रवाल यांनी लिहिले, "खूप सुंदर. अभिनंदन." नर्गिस फाखरीने लव्ह-स्ट्रक आणि टाळ्या वाजवणारे इमोटिकॉन टाकले.

दरम्यान, इलियाना डिक्रूझ कतरिना कैफचा भाऊ सेबॅस्टियन लॉरेंट मिशेलला डेट करत असल्याची अफवा आहे. मालदीवमध्ये कतरिनाच्या वाढदिवशी अभिनेत्रीही तिच्या भावासोबत सामील झाली होती.

https://www.instagram.com/p/CrKERxqMSCb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

IPL 2023: सुपर किंग्जने रॉयल चॅलेंजर्स बंगळुरूवर विजय मिळवला.

 

सोमवारी झालेल्या इंडियन प्रीमियर लीगच्या सामन्यात चेन्नई सुपर किंग्जने रॉयल चॅलेंजर्स बंगळुरूवर 8 धावांनी विजय मिळवला. दोन्ही संघानी मिळून  444 धावा केल्या. डेव्हॉन कॉनवेने 45 चेंडूत 83 धावा केल्या तर शिवम दुबेने 27 चेंडूत 52 धावा केल्या. सीएसकेने प्रथम फलंदाजी करण्यास सांगितल्यानंतर 6 बाद 226 धावा केल्या. 

प्रत्युत्तरात आरसीबीने 8 बाद 218 धावा केल्या. आरसीबीचा कर्णधार फाफ डु प्लेसिस (३३ चेंडूत ६२ धावा) आणि ग्लेन मॅक्सवेल (३६ चेंडूत ७६) यांनी तिसर्‍या विकेटसाठी १२६ धावांची भागीदारी करून  विजयाच्या आशा उंचावल्या. आकाश सिंगच्या चेंडूवर खेळताना विराट कोहली गमावल्याने आरसीबीने एक भयानक सुरुवात केली. आकाशला आणखी यश मिळू शकले असते, जर महेश थेक्षानाने मिड-ऑफला महिपाल लोमररकडून स्कीयर सोडला नसता. लोमरोर फार काळ टिकला नाही आणि कव्हर पॉईंटवर रुतुराज गायकवाडने झेल घेतल्याने तो निघून गेला. मॅक्सवेलचा अर्थ एकच होता कारण त्याने पुढच्या षटकात आकाशला दोन षटकार मारले, डु प्लेसिसने देसपांडेला दोन चौकार आणि एक षटकार ठोकला.

डु प्लेसिस आणि मॅक्सवेल यांनी अत्यंत क्रूर कामगिरी केली आणि सीएसकेच्या कोणत्याही गोलंदाजाला सोडले नाही, इच्छेनुसार चौकार आणि षटकार शोधले. डू प्लेसिसने केवळ 23 चेंडूत अर्धशतक केले, तर मॅक्सवेलचे अर्धशतक 24 चेंडूत पूर्ण झाले. त्यानंतर ऑस्ट्रेलियनने जबरदस्त षटकार ठोकल्याने आरसीबीने 10 षटकांत 2 बाद 121 धावा केल्या.

तत्पूर्वी, आरसीबीच्या गोलंदाजीसाठी हा संघर्ष होता कारण सीएसकेच्या फलंदाजांनी सुरुवातीपासूनच हातोडा  मारला होता. सीएसके च्या कॉनवेने चांगली सुरुवात केली, ज्याने दुसऱ्या षटकात वेन पारनेलला मिड विकेटच्या चौकार मारले आणि तीन चेंडूंनंतर  फाईन लेगच्या कुंपणावरून  उचलले.

तिसर्‍याच षटकात मोहम्मद सिराजच्या चेंडूवर पारनेलला आउटफिल्डमध्ये सापडल्याने गायकवाडने संघर्ष केला. कॉनवे त्याच्या स्टाईलमध्ये खेळत असताना त्याने विजयकुमार विशाकला चौकार मारून कीपरला चकवले आणि एका चेंडूनंतर रहाणेने (20 चेंडूत 37 धावा) अचूक हुक शॉट मारून चेंडू स्टँडमध्ये पाठवला.लंकेच्या फिरकीपटूने रहाणेला क्लीनअप करून धोकादायक दिसणारी भागीदारी तोडण्यापूर्वी 10व्या षटकात मिडविकेटवर वानिंदू हसरंगा डी सिल्वाला जबरदस्त षटकार खेचल्याने कॉनवे सर्वोत्तम खेळत होता. कॉनवेने त्याच षटकात दुहेरी धावा करत आपले दुसरे अर्धशतक पूर्ण केले.

खरंच आधार कार्डवर Loan मिळते का? जाणून घ्या...

 

Image ०१

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की 'आधार कार्डवरील कर्ज हे क्रेडिट कार्डवरील कर्जासारखेच एक आर्थिक उत्पादन आहे, तर तुम्ही खूप चुकीचे आहात. तुमचे UIDAI द्वारे जारी केलेले ओळखपत्र वापरून कर्ज मिळवणे शक्य नाही, तसेच तुम्ही तुमच्या आधार कार्डावर पैसे घेऊ शकत नाही. त्यामुळे, ‘आधार कार्डवर कर्ज’, ‘आधारवर वैयक्तिक कर्ज’ आणि ‘आधार कार्ड कर्ज’ यासारखी वाक्ये दिशाभूल करणारी आहेत आणि त्यामुळे बराच गोंधळ निर्माण होऊ शकतो. तर, येथे एक तथ्य आहे. आधार कार्डावर कर्ज म्हणून कोणतेही आर्थिक उत्पादन नाही; तथापि, तुम्ही तुमच्या संभाव्य सावकाराने दिलेल्या इतर आधारभूत कागदपत्रांसह कर्ज मिळवण्यासाठी हा UIDAI (युनिक आयडेंटिफिकेशन अथॉरिटी ऑफ इंडिया) आयडी नक्कीच वापरू शकता.
वैयक्तिक कर्ज मिळवण्यासाठी जेव्हा आधार कार्ड पेपरलेस ई-केवायसी दस्तऐवज म्हणून वापरले जाते, तेव्हा त्याला सामान्यतः आधार कार्ड कर्ज म्हणून संबोधले जाते. आधार कार्ड बायोमेट्रिक पडताळणीसाठी तुमची पात्रता निकष पूर्ण करते आणि त्यामुळे वैयक्तिक कर्ज मंजूरी मिळण्याची एकूण प्रक्रिया अधिक सोपी आणि जलद होते.

याआधी, जेव्हा तुम्हाला वैयक्तिक कर्जासाठी अर्ज करायचा होता, तेव्हा तुम्हाला अनेक कागदपत्रे जमा करावी लागत होती. पण आता, आधार कार्ड आणि डिजिटलायझेशनमुळे वैयक्तिक कर्जासाठी अर्ज करणे अधिक सोपे झाले आहे. तुमचे आधार कार्ड हा एकच कागदपत्र आहे जो KYC पुरावा आहे आणि बहुतेक बँका आणि NBFC द्वारे ओळख, निवास, नागरिकत्व आणि जन्माचा पुरावा म्हणून स्वीकारले जाते.
तुमचे आधार कार्ड वापरून वैयक्तिक कर्जासाठी अर्ज करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त ऑनलाइन वैयक्तिक कर्ज अर्ज भरावा लागेल आणि तुमचा आधार क्रमांक द्यावा लागेल. तुमचे आधार कार्ड तुमच्या पॅन आणि तुमच्या बँक खात्याशी जोडलेले असल्यास, तुम्हाला त्यासाठी अतिरिक्त कागदपत्रे अपलोड करण्याची गरज नाही. तुम्हाला फक्त तुमचा पत्ता आणि उत्पन्नाचा पुरावा द्यावा लागेल आणि तुमच्या आधार कार्डावर आधारित पार्श्वभूमी तपासण्यासाठी सावकाराला परवानगी द्यावी लागेल. एकदा तुम्ही पात्रता आणि पडताळणी तपासण्या पूर्ण केल्यानंतर, वैयक्तिक कर्ज मंजूर केले जाईल आणि काही दिवसांत किंवा कदाचित लवकरच निधी तुमच्या खात्यात हस्तांतरित केला जाईल.

टीप: आरबीआयने नुकत्याच जारी केलेल्या परिपत्रकानुसार, कर्ज किंवा ठेवीसारख्या आर्थिक खात्यांसाठी आधार कार्ड पत्ता पुरावा म्हणून वापरता येणार नाही. हेच कारण आहे की वैयक्तिक कर्जासाठी अर्ज करताना तुम्हाला अजूनही वीज बिल, पासपोर्ट, ड्रायव्हिंग लायसन्स, भाडे करार इ. असा वैध पत्ता पुरावा द्यावा लागेल.

आधार कार्ड कर्जासाठी आवश्यक असलेली अनिवार्य कागदपत्रे
आधार कार्ड
पॅन कार्ड
पत्त्याचा पुरावा: पासपोर्ट/ड्रायव्हिंग लायसन्स/रेशन कार्ड/विद्युत बिल/भाडे करार
उत्पन्नाचा पुरावा – पगाराच्या स्लिप्स, प्राप्तिकर रिटर्न आणि बँक स्टेटमेंट्स
तुमच्या पगार खात्याचे धनादेश योग्यरित्या भरलेले अर्ज
पासपोर्ट आकाराचे फोटो

आधार कार्ड कर्जासाठी अर्ज करण्यासाठी पात्रता निकष
तुम्ही भारताचे रहिवासी असणे आवश्यक आहे. तुमचे वय 23 ते 57 वर्षांच्या दरम्यान असणे आवश्यक आहे .
तुम्ही सार्वजनिक/खाजगी कंपनी किंवा MNC मध्ये काम करत असाल.

आधार कार्ड वापरून वैयक्तिक कर्जासाठी अर्ज करण्याचे फायदे
हा एकच दस्तऐवज नागरिकत्व, पत्ता, फोटो, वय आणि ओळख यासाठी पुरावा मानला जातो.
आधार कार्ड ऑनलाइन पडताळणी प्रक्रियेस (ई-केवायसी) मदत करते आणि कर्जाचे जलद वितरण सुलभ करते.
आधार कार्ड ग्राहक आणि वित्तीय संस्था दोघांसाठी कागदपत्र प्रक्रिया सुलभ करते.
कर्ज प्रक्रियेसाठी लागणारा वेळ कमी असतो, त्यामुळे वेळ आणि मेहनत दोन्हीची बचत होते. काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला तुमच्या आधार कार्डची प्रत देण्याचीही गरज नसते – 12-अंकी UID क्रमांक पुरेसा आहे.

हेरा फेरी 3 ते टायगर 3 पर्यंत, पुढील चित्रपट जाणून घ्या.

 

गेल्या काही वर्षांत बॉलिवूडमध्ये काही यशस्वी आणि फ्लॉप चित्रपट आले आहेत. हेराफेरी, फुकरे आणि ब्रह्मास्त्र यांसारख्या काहींनी जनसामान्यांमध्ये एकच खळबळ माजवली, तर लालसिंग चढ्ढा, सर्कस आणि शमशेरा यांच्यासह इतरांना तिकीट खिडकीवर पैसे उकळण्यात अपयश आले. यापूर्वी एका मुलाखतीत, चित्रपट निर्माते अनुराग बसू यांनी रणबीर कपूर-कतरिना कैफ-स्टार जग्गा जासूसचा सीक्वल बनवू न शकल्याबद्दल दुःख व्यक्त केले, कारण चित्रपट थिएटरमध्ये फारसा चालला नाही.जेव्हा त्याचा प्रीक्वल बॉक्स ऑफिसवर यशस्वी होतो तेव्हा चित्रपटाचा सिक्वेल अनेकदा विचारात घेतला जातो.काही आगामी तिसऱ्या, चित्रपटाच्या सिक्वेलवर एक नजर टाकूया ज्यांनी लोकांच्या अपेक्षांचा पल्ला वाढवला आहे.
फुकरे ३:
मृगदीप सिंग लांबा दिग्दर्शित, फुकरे आणि फुकरे रिटर्न्स रुपेरी पडद्यावर सुपरहिट ठरले. अली फझल, पुलकित सम्राट, वरुण शर्मा, ऋचा चढ्ढा आणि मनजोत सिंग यांच्या प्रमुख भूमिका असलेल्या या दोन्ही चित्रपटांनी प्रेक्षकांना मनोरंजन आणि विनोदाचा परिपूर्ण डोस दिला. आता, निर्माते प्रतिभावान कलाकारांना परत आणण्यासाठी सज्ज आहेत, मायनस अली फझल त्याच्या तिसऱ्या भागासाठी, फुकरे 3 शीर्षक आहे. फुकरे 3 चे शूटिंग आधीच पूर्ण झाले आहे, चित्रपट 7 सप्टेंबरला पडद्यावर येण्याची अपेक्षा आहे.
हेरा फेरी 3
हेरा फेरी फ्रँचायझी अजूनही बॉलीवूडमध्ये तयार झालेल्या सर्वात प्रतिष्ठित कॉमेडी चित्रपटांपैकी एक म्हणून ओळखली जाते. आता, फरहाद सामजी आणि अहमद खान या दिग्दर्शकांनी अक्षय कुमार, सुनील शेट्टी आणि परेश रावल या अनुभवी स्टार्सना पुन्हा एकदा एकत्र आणण्याचा प्रवास सुरू केला आहे. एपिक कॉमेडी फ्रँचायझीच्या तिसऱ्या हप्त्याचे इतर तपशील गुप्त ठेवण्यात आले आहेत.
वेलकम 3
वेलकम आणि वेलकम बॅक या पहिल्या दोन चित्रपटांनी चित्रपट रसिकांच्या अपेक्षा ओलांडल्या आहेत. वेलकम टू द जंगल असे शीर्षक असलेल्या वेलकमच्या तिसऱ्या भागासाठी लोकांच्या आशा उंचावल्या आहेत. द इकॉनॉमिक टाईम्सच्या मते, निर्माते फिरोज नाडियादवाला यांनी आश्वासन दिले आहे की वेलकम 3 कॉमेडी, नाटक आणि मनोरंजनाचे घटक तसेच विमानवाहू जहाजे आणि शस्त्रे यांचा अतिरिक्त वापर करेल. अक्षय कुमार, संजय दत्त आणि अर्शद वारसी या स्टार कलाकारांचा समावेश आहे.
आशिकी 3
कार्तिक आर्यनने सोशल मीडियावर रिलीज केलेल्या आशिकी 3 ची एक छोटीशी झलक देऊन आमची आवड निर्माण केली. आता, 1990 च्या रोमँटिक ड्रामा आशिकी आणि 2013 च्या रोमँटिक म्युझिकल आशिकी 2 बॉक्स ऑफिसवर गौरव ठरल्यानंतर, तिसरा सिक्वेल - आशिकी 3 हा बॉलीवूडच्या सर्वाधिक अपेक्षित प्रकल्पांपैकी एक बनला आहे. प्रसिद्ध चित्रपट निर्माते अनुराग बसू दिग्दर्शित, अभिनेत्री जेनिफर विंगेटला देखील या चित्रपटात मुख्य भूमिकेत सामील केले जाऊ शकते.
टायगर 3
सलमान खानने शाहरुख खान अभिनीत 'पठान' या चित्रपटातील शॉर्ट फाईट सीक्वेन्समध्ये आपल्या चाहत्यांना सीटबेल्ट घट्ट करण्याचे आवाहन केले आहे. यावरून असे सूचित होते की सलमानचा टायगर पुन्हा एकदा तिसर्‍या भागामध्ये धमाकेदार पुनरागमन करेल - टायगर 3. मनीष शर्माने दिग्दर्शकाची टोपी धारण केल्याने, टायगर 3 मध्ये सलमान खान आणि कतरिना कैफची जोडी गुप्तहेर एजंट म्हणून सेटवर सामील होणार आहे. शिवाय इमरान हाश्मी. टायगर 3 यावर्षी दिवाळीला मोठ्या पडद्यावर प्रदर्शित होणार आहे.

Asus ROG फोन 7 चे फर्स्ट इंप्रेशन पहा कसा आहे .

 Asus ही आता एकमेव कंपनी आहे जी अजूनही भारतात भारी, शक्तिशाली, समर्पित गेमिंग फोन विकते. ROG Phone 7 मालिका वेळेवर पोहोचते, नवीनतम फ्लॅगशिप Qualcomm SoC सह, हे दर्शविते की तैवानी दिग्गज अजूनही त्याचे प्रतिस्पर्धी मागे पडले असले तरीही सुधारणा करण्यासाठी वचनबद्ध आहे. तथापि, 2023 मध्ये गेमिंग फोन अजूनही संबंधित आहे का, आणि जरा कमी पॉवरफुल पण जास्त परवडणारा आणि वाहून नेण्यास सोपा असलेल्या अधिक मुख्य प्रवाहातील फोनसह तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल का? तुम्ही मागील कोणत्याही Asus ROG फोन मॉडेलशी परिचित असल्यास, तुम्हाला दिसेल की कंपनीने डिझाइन आणि वैशिष्ट्यांच्या बाबतीत त्याचे सूत्र ठेवले आहे. येथे पूर्णपणे नवीन किंवा व्यत्यय आणणारे काहीही नाही. दोन आवृत्त्या लाँच केल्या गेल्या आहेत.

 ROG फोन 7, आणि ROG 7 अल्टीमेट ज्यात अधिक रॅम आणि स्टोरेज आहे, PMOLED डिस्प्ले आणि चांगले थंड होण्यासाठी शारीरिकरित्या उघडू शकेल असा व्हेंट. अल्टिमेट युनिट अधिक विस्तृत बॉक्समध्ये येते आणि AeroActive Cooler 7 समाविष्ट आहे. हे फक्त सिल्व्हर-व्हाइट मॅट ग्लास फिनिशमध्ये उपलब्ध आहे, तर स्टँडर्ड ROG फोन 7 स्टॉर्म व्हाईट आणि फॅंटम ब्लॅकमध्ये येतो.

तर बेस Asus ROG Phone 7 मॉडेलची किंमत रु. भारतात 74,999, अल्टिमेट व्हर्जनची किंमत तब्बल रु. ९९,९९९. AeroActive Cooler 7 ची स्वतःची किंमत रु. ६,९९९. खरेदीदार आजपासून त्यांच्या व्याजाची नोंदणी करू शकतात, जरी युनिट्स केवळ मे 2023 मध्ये तारखेला विक्रीसाठी येतील.

दोन्ही आवृत्त्यांमध्ये समान मुख्य वैशिष्ट्ये आणि परिमाणे आहेत. 239g वर, ROG Phone 7 भारी आहे, पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे iPhone 14 Pro Max पेक्षा केस हलका आहे आणि Samsung Galaxy S23 Ultra पेक्षा फक्त 5g जड आहे, त्यामुळे तो इतर फ्लॅगशिप फोन प्रमाणेच बॉलपार्कमध्ये आहे. 10.4 मिमी जाडी देखील कारणास्तव आहे. तथापि, दैनंदिन वापरात तुम्हाला कदाचित यापैकी एकही प्रकार आरामदायक वाटणार नाही. अनेक आधीच्या ROG फोन मॉडेल्ससोबत वेळ घालवल्यानंतर, मी तुम्हाला सांगू शकतो की ते खिशात घेऊन जाण्यासाठी फारसे सोयीस्कर नसतात आणि केवळ वाचन किंवा टायपिंग करूनही खूप थकवा येतो.

स्क्रीनच्या आजूबाजूच्या सीमा आजच्या मुख्य प्रवाहाच्या मानकांनुसार खूप जाड आहेत परंतु याचा अर्थ असा की समोरच्या कॅमेऱ्यासाठी कोणतीही खाच किंवा छिद्र नाही आणि तुम्हाला संतुलित स्टिरिओ आवाजासाठी ड्युअल फ्रंट-फायरिंग स्पीकर मिळतात. गेल्या वर्षीच्या आवृत्त्यांप्रमाणेच, ROG Phone 7 मालिकेमध्ये 1080x2448-पिक्सेल रिझोल्यूशनसह 6.78-इंच स्क्रीन, 165Hz कमाल रिफ्रेश दर आणि 720Hz कमाल टच सॅम्पलिंग रेट आहेत. नवीन काय आहे ते म्हणजे 1500nit पीक ब्राइटनेस आणि ऑटो HDR रूपांतरण.

अपेक्षेप्रमाणे, क्वालकॉमचा स्नॅपड्रॅगन 8 जेन 2 त्याच्या एकात्मिक Adreno 740 GPU सह एसओसी आहे जो ROG फोन 7 मालिकेला सामर्थ्य देतो आणि जर तुम्ही गेमिंग फोनसाठी इतके पैसे देत असाल तर तुम्हाला नवीनतम आणि उत्कृष्ट फोनची अपेक्षा असेल. मानक ROG फोन 7 मध्ये 12GB LPDDR5X RAM आणि 256GB UFS 4.0 स्टोरेज आहे, तर अल्टीमेट आवृत्तीमध्ये अनुक्रमे 16GB आणि 512GB आहे. दोन 3000mAh बॅटरी युनिट्स आहेत, जे जलद चार्जिंग आणि सुधारित उष्णता नष्ट करण्यासाठी Asus म्हणते. 65W USB-PD जलद चार्जिंग समर्थित आहे, तरीही काही कारणास्तव तुम्हाला बॉक्समध्ये फक्त 30W चार्जर मिळतो. कोणतेही वायरलेस चार्जिंग नाही. कनेक्टिव्हिटीसाठी, Wi-Fi 7 समर्थित आहे.

ROG फोन मालिका अशा गेमर्सना लक्ष्य करत राहते ज्यांना कोणत्याही किंमतीत कामगिरी हवी आहे, परंतु तरीही हे पुरेसे मोठे स्थान आहे का?

IPL 2023: राजस्थान रॉयल्सने गुजरात टायटन्सचा तीन गडी राखून पराभव केला!

 

वेस्ट इंडिजचा फलंदाज शिमरॉन हेटमायरने गुजरात टायटन्सवर आपला पूर्ण रोष दाखवला कारण रविवारी झालेल्या इंडियन प्रीमियर लीगच्या सामन्यात राजस्थान रॉयल्सने चार चेंडू शिल्लक असताना विद्यमान चॅम्पियन्सचा तीन विकेट्स राखून पराभव केला. या विजयासह, रॉयल्सने याआधी हार्दिक पांड्याच्या नेतृत्वाखालील संघाला तीन सामन्यांमध्ये पराभूत न करण्याचा मार्ग मोडला आहे आणि आठ गुणांसह गुणतालिकेत अव्वल स्थान पटकावले आहे. यशस्वी जैस्वाल (4) आणि जोस बटलर (0) यांना गमावून, 2008 च्या आयपीएल चॅम्पियन्सची एका टप्प्यावर 2 बाद 4 अशी अवस्था लक्षात घेता आणि पॉवरप्लेमध्ये फक्त 26 धावा करता आल्याचा विचार करता विजय अधिक गोड होईल. २६ वर्षीय हेटमायरने २६ चेंडूंत नाबाद ५६ धावा करत खेळाचा रंगच बदलून टाकला. ही खेळी दोन चौकार आणि पाच कमाल अशा खेळीत होती आणि संजू सॅमसनच्या नेतृत्वाखालील संघासाठी परिस्थिती चढाओढ लागली होती. सॅमसनने 32 चेंडूत 60 धावा केल्या.

 वेगवान गोलंदाज मोहम्मद शमी आणि हार्दिक पंड्या यांनी चांगली गोलंदाजी केल्याने गुजरात टायटन्सने सुरुवातीपासूनच रॉयल्सला अडचणीत आणले. बटलर, जैस्वाल, सॅमसन आणि देवदत्त पडिक्कल यांसारख्या फलंदाजांनी भरलेल्या संघाविरुद्ध - कोणत्याही मापदंडावर बचाव करण्यासाठी 177 ही एकूण धावसंख्या दिसली नाही.

शुभमन गिल (45) आणि पंड्या (28) यांनी एकत्र येऊन 59 धावांची भागीदारी करून टायटन्स संघाला संकटातून बाहेर काढल्यानंतर, कर्णधाराने मोहम्मद शमीच्या साथीने अथक गोलंदाजी केली, ज्याचा वेगवान वेग आणि स्विंग यांनी आरआरच्या सर्वोच्च क्रमवारीला खिंडार पाडले. बॅटर्स पंड्याने जैस्वालला एक भन्नाट शॉर्ट खेळण्यास प्रवृत्त केले आणि  ऑफ स्टंपच्या बाहेर चेंडूवर गिलला स्लिपमध्ये झेल दिला.

तत्पूर्वी, प्रतिकूल परिस्थितीत गिलची थंड वृत्ती आणि कर्णधार हार्दिक पंड्याने परिस्थितीचे झटपट आकलन पुन्हा एकदा समोर आले कारण त्यांच्या अर्धशतकी खेळीमुळे गुजरात टायटन्सला सात बाद 177 धावा करता आल्या. दक्षिण आफ्रिकेचा डावखुरा फलंदाज डेव्हिड मिलर (30 चेंडूत 46) आणि अभिनव मनोहर (13 चेंडूत 27) यांनी तीन चौकार आणि पाच कमाल अशा 45 धावांची भागीदारी करून अंतिम फेरीत भरभराट दिली.

इशान किशन आणि सूर्यकुमार यादव यांच्या नेतृत्वाखाली मुंबई इंडियन्सने कोलकाता नाईट रायडर्सला 5 विकेट्सनी पराभूत केले.

 

इशान किशन (58) आणि सूर्यकुमार यादव (43) यांच्या नेतृत्वाखाली मुंबई इंडियन्सने रविवारी वानखेडे स्टेडियमवर झालेल्या इंडियन प्रीमियर लीग सामन्यात कोलकाता नाईट रायडर्सचा पाच विकेट्सने पराभव केला.

 वेंकटेश अय्यरचे या वर्षीच्या आयपीएलमधील सर्वात जलद शतक - 51 चेंडूत 104 - केकेआरसाठी व्यर्थ गेले, ज्यांना वानखेडे स्टेडियमवर येथे 10 सामन्यांमध्ये नवव्या पराभवाला सामोरे जावे लागले आणि मुंबईविरुद्ध 32 सामन्यांमध्ये एकूण 23वे शतक . 

मुंबई इंडियन्सच्या विजयाचे वैशिष्ट्य म्हणजे केवळ 186 धावांचा पाठलाग करताना त्यांच्या बॅटने दिलेला तगडा प्रतिसाद नव्हे तर त्यांच्या मधल्या फळीतील प्रमुख फलंदाज सूर्यकुमारने 25 चेंडूत चार चौकार आणि तीन षटकारांसह 43 धावा करून फलंदाजीतील संकटे दूर केली. 

सूर्यकुमारने मुंबई इंडियन्सचे नेतृत्व करण्यासाठी देखील पुढे पाऊल टाकले ज्यामध्ये नियमित कर्णधार रोहित शर्मा पोटाच्या समस्येमुळे इम्पॅक्ट पर्याय म्हणून खेळला कारण MI ने 14 चेंडू बाकी असताना 17.4 षटकात 186/5 पूर्ण केले.

KKR ची नवीनतम खळबळजनक रिंकू 18 चेंडूत दोन चौकारांसह 18 धावांवर पडली आणि अष्टपैलू आंद्रे रसेलने आपले हात मोकळे केले आणि 11 चेंडूत  नाबाद 21 धावा पूर्ण करण्यासाठी तीन गेमनंतर त्याची पहिली दोन अंकी धावसंख्या केली. 

कोण होता अतीक अहमद?

 

राजकारणात आणि गुन्हेगारी जगतातही त्यांचा प्रदीर्घ कार्यकाळ होता. 1979 मध्ये एका खुनाच्या खटल्यात त्याला पहिल्यांदा आरोपी करण्यात आले. पुढील 10 वर्षात तो अलाहाबाद शहराच्या पश्चिम भागात मजबूत प्रभाव असलेली व्यक्ती म्हणून उदयास आला. त्यांनी पहिली निवडणूक स्वतंत्र उमेदवार म्हणून जिंकली आणि 1989 मध्ये राज्याचे खासदार बनले. त्यांनी सलग दोन वेळा या जागेवर विजय मिळवला आणि त्यांचा चौथा विजय प्रादेशिक समाजवादी पक्ष (SP) कडून आमदार म्हणून आला. 2004 मध्ये, त्यांनी सपा उमेदवार म्हणून फेडरल निवडणुकीत एक जागा जिंकली आणि खासदार बनले. दरम्यान, त्याच्यावर अलाहाबाद आणि राज्याच्या इतर भागात खटले सुरूच होते.
अहमद यांनी पुढच्या दशकात आणखी काही निवडणुका लढवल्या पण त्या सगळ्यात त्यांचा पराभव झाला. 2019 मध्ये, भारताच्या सर्वोच्च न्यायालयाने त्याला गुजरात राज्यातील तुरुंगात हलवण्याचे आदेश दिले होते की त्याने उत्तर प्रदेशातील एका तुरुंगातून एका व्यावसायिकावर हल्ल्याची योजना आखली होती जिथे त्याला दुसर्‍या खटल्यातील खटल्याच्या प्रतीक्षेत ठेवण्यात आले होते.
एका अपहरण प्रकरणात त्याला शिक्षा सुनावण्यात आल्याने त्याला स्थानिक न्यायालयात हजर राहण्यासाठी मार्चमध्ये गुजरातमधून प्रयागराजला परत आणण्यात आले. अहमदला इतर प्रकरणांमध्ये चौकशीसाठी शहरात आणण्यात आले होते. बरेली जिल्ह्यातील तुरुंगात असलेला त्याचा भाऊ अशरफ यालाही चौकशीसाठी शहरात आणण्यात आले होते. भारतातील 'बनावट चकमकी' धक्कादायक का आहेत प्रादेशिक बहुजन समाज पक्षाचे (BSP) खासदार राजू पाल यांच्या 2005 च्या हत्येतील प्रमुख साक्षीदार उमेश पाल यांच्या फेब्रुवारीत झालेल्या हत्येप्रकरणी या दोघांची चौकशी केली जात होती.
अतीक अहमद यांच्या राजकीय बालेकिल्ल्यात राजू पाल यांनी 2004 च्या विधानसभा निवडणुकीत अश्रफ यांचा पराभव केला होता. या वर्षी फेब्रुवारी महिन्यात उमेश पाल यांच्यावर अनेकांनी गोळीबार केला होता. उमेश पाल हत्येप्रकरणी अतिक अहमदचा किशोरवयीन मुलगा असद आणि इतर काही जणांची मुख्य संशयित म्हणून नावे आहेत. या आठवड्याच्या सुरुवातीला असद आणि आणखी एका व्यक्तीवर पोलिसांनी गोळीबार केला होता.

अतिक अहमद माजी भारतीय खासदार आणि भावाची टीव्हीवर थेट गोळ्या झाडून हत्या!

 

अपहरणासाठी दोषी ठरलेल्या एका माजी भारतीय राजकारण्याला त्याच्या भावासह टीव्हीवर थेट गोळ्या घालून ठार मारण्यात आले आहे. प्रयागराजमध्ये त्याच्या डोक्याजवळ बंदूक खेचण्यात आली तेव्हा पोलीस एस्कॉर्टमध्ये असलेला अतिक अहमद पत्रकारांशी बोलत होता. शनिवारी रात्री गोळीबार झाल्यानंतर, पत्रकार म्हणून उभे राहिलेल्या तीन व्यक्तींनी पटकन आत्मसमर्पण केले आणि त्यांना ताब्यात घेण्यात आले. अहमद यांच्या किशोरवयीन मुलाची काही दिवसांपूर्वीच पोलिसांनी गोळ्या झाडून हत्या केली होती.

अतिक अहमदवर गेल्या दोन दशकांमध्ये अपहरण, खून आणि खंडणीसह डझनभर गुन्हे दाखल आहेत. या वर्षी मार्चमध्ये एका अपहरण प्रकरणात स्थानिक न्यायालयाने त्याला आणि इतर दोघांना जन्मठेपेची शिक्षा सुनावली होती. अहमदने यापूर्वी पोलिसांकडून स्वतःच्या जीवाला धोका असल्याचा दावा केला होता. व्हिडिओमध्ये अहमद आणि त्याचा भाऊ अशरफ हे दोघेही हातकडी घातलेले असून, दोघांनाही गोळ्या घालण्याच्या काही सेकंद आधी रुग्णालयात वैद्यकीय तपासणीसाठी जात असताना पत्रकारांशी बोलताना दाखवले.

सोशल मीडिया आणि टीव्ही चॅनेलवर मोठ्या प्रमाणावर शेअर केलेल्या फुटेजमध्ये अहमदला विचारले जाते की तो आपल्या मुलाच्या अंत्यविधीला उपस्थित होता का? कॅमेऱ्यासाठी त्याचे शेवटचे शब्द आहेत: "त्यांनी आम्हाला नेले नाही, म्हणून आम्ही गेलो नाही." तीन संशयित हल्लेखोर मोटारसायकलवरून घटनास्थळी आले होते, असे पोलिसांनी सांगितले. घटनास्थळी एक पोलीस कर्मचारी आणि एक पत्रकार जखमी झाला. शनिवारी रात्रीच्या घटनेनंतर, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ यांनी या हत्येच्या न्यायालयीन चौकशीचे आदेश दिले आणि शांतता सुनिश्चित करण्यासाठी उत्तर प्रदेश राज्यातील जिल्ह्यांमध्ये मोठ्या मेळाव्यावर बंदी घातली. प्रसारमाध्यमं आणि पोलिसांसमोर माणसाची हत्या कशी होऊ शकते, असा प्रश्न तज्ज्ञांनी उपस्थित केला आहे.  शहरात लॉकडाऊन सारखी परिस्थिती आहे.

सिकंदर रझा, सॅम कुरन चमकल्याने पंजाब किंग्जने लखनौ सुपर जायंट्सचा केला 2 विकेट्सने पराभव !

 

पंजाब किंग्जने शनिवारी शेवटच्या षटकात लखनौ सुपर जायंट्सचा दोन गडी राखून पराभव केल्याने सिकंदर रझाने त्याच्या बाजूच्या गोलंदाजी युनिटच्या प्रभावी प्रदर्शनानंतर त्याचे पहिले आयपीएल अर्धशतक झळकावले. फलंदाजीसाठी आमंत्रण मिळालेल्या कर्णधार केएल राहुलने या आयपीएल हंगामातील पहिले अर्धशतक झळकावले पण पंजाब किंग्जने लखनौ संघाला आठ बाद 159 धावांवर रोखून वेळेवर विकेट्स घेत माघार घेतली. 

विजयासाठी 160 धावांचा पाठलाग करताना, झिम्बाब्वेच्या रझाने, ज्याने आपल्या फिरकी गोलंदाजीसह एक विकेट देखील घेतली, त्याने 41 चेंडूत 57 धावांची खेळी करत पीबीकेएसला मॅथ्यू शॉर्टच्या 22 चेंडूत 34 धावा केल्या. रवीच्या चेंडूवर तो 18 व्या षटकात बाद झाला. बिश्नोई, शाहरुख खान (नाबाद 23) यांनी चौकार मारून अंतिम धावा पूर्ण केल्या. रझाने आपल्या मॅचविनिंग खेळीत चार चौकार आणि तीन षटकार ठोकले. दोन-वेगवान विकेटवर, केएल राहुलने आपल्या 56 चेंडूत 74 धावा करताना उत्तम संयम दाखवला कारण त्याने काइल मेयर्स (29) आणि कृणाल पांड्या (18) यांच्यासोबत पहिल्या आणि तिसऱ्या विकेटसाठी अनुक्रमे 53 आणि 48 धावा जोडल्या.